Los 44 mejores libros de desarrollo personal
Me encanta regalar, recomendar y
tomar nota de los mejores libros. Estos días, en los que muchas
personas disfrutan haciendo regalos, me atrevo a proponerte algunos de
los libros que mas han influenciado mi vida. Es mi selección personal de
libros de desarrollo personal tras años de acertar y equivocarme con la
elección de libros. No están todos los que son pero sí que son todos
los que están… Muchos de ellos forman parte de la lista de lecturas
recomendadas del Máster de Emprendedores y del Seminario Vivir sin jefe que dirijo. ¡Que los disfrutes!
Amar es liberarse del miedo. Jampolsky.
En el mundo sólo hay dos energías: el
amor o el miedo. Un libro para introducirse a esta idea ya que lo
explica de forma divulgativa, sencilla y accesible. Esta es una de esas
ideas que puede cambiar la vida de una persona para siempre. Tomar
decisiones desde el amor es lo único que a la larga le hará una persona
en paz consigo mismo y con el mundo. En un mundo ideal las decisiones
tomadas desde el miedo harían saltar la alarma de un pequeño dispositivo
que nos recordaría que esa decisión nos conduciría al desastre de forma
irrevocable. Y quizá así los humanos acabaríamos por aprender.
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Aprendiz de sabio. Bernabé Tierno
Para mí gusto es el mejor libro de
Bernabé. Un condensado de sabiduría en capítulos cortos y agradables de
leer. Una fuente de inspiración para abrir en cualquier página y pensar:
¡Claro! Uno de esos libros con los que es agradable reencontrarse cada
cierto tiempo. Un acierto para sumergirse en el sentido común.
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Brújula para navegantes emocionales. Elsa Punset.
A medias entre la divulgación y el libro
universitario, lo disfrutarán aquellas personas interesadas en
profundizar en los conceptos de inteligencia y gestión emocional. Si le
interesa, puede leer también Inteligencia Emocional, de Goleman.
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Buena crisis: Hacia un mundo postmaterialista. Jordi Pigem.
Una visión consciente de lo que ha
supuesto esta crisis. El autor afirma que lo que ha entrado en crisis no
es el liberalismo ni el capitalismo, que lo que ha entrado en crisis es
el economicismo, es decir sacar al ser humano del centro de la escena y
poner en su lugar sólo al dinero. Coincido con Jordi en que la sociedad
del futuro –una sociedad post fiesta de combustibles fósiles- será
postmaterialista o no será; el planeta no aguanta este ritmo de consumo
de recursos materiales. Nuestro imaginario ha sido colonizado y
necesitamos un nuevo modelo de desarrollo y unos nuevos valores. Sé que
este libro colabora con esta misión. Las dos obras posteriores de este
autor son también geniales.
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Coaching para el éxito. Talane Miedaner.
101 brillantes recomendaciones o
ejercicios para alcanzar el éxito en los diferentes aspectos importantes
de la vida. Imprescindible si tiene el compromiso de mejorar su vida
pero no sabe por dónde empezar a hacerlo. Cada capítulo incluye una
propuesta práctica. Imprescindible. Uno de mis primeros contactos con el
coaching y aún me sigue gustando. Un buen libro para empezar a poner en
orden una vida en el caso de que no sepa por dónde empezar.
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Conversaciones con Dios. Donald Wash.
Las conversaciones que una persona tuvo
con Dios son el punto de partida de este singular texto que ofrece una
forma de estar en el mundo desde el amor. Si supera las primeras
páginas, cuyo punto de partida frena a muchos, disfrutará de un libro
que transpira aceptación y sentido común.
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Curso de psicología de la autorrealización. Antonio Blay.
Posiblemente fue uno de primeros libros
que leí sobre desarrollo personal. Fácil de leer y de una profundidad
inusitada a la vez, propone un método de autoconocimiento sencillo pero
consistente. Imprescindible para personas que quieran conocerse a sí
mismas. Un libro que propone algo más que un puñado de ideas; propone
una forma de estar en la vida. Es uno de estos libros que puede
estructurar una mente para empezar a vivir desde otro sitio.
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De la codependencia a la libertad. Krishnananda.
Uno de los mejores libros que he leído
sobre relaciones de pareja. Me gusta porque lo hace desde la óptica de
primero he de cambiar yo para que algo se transforme ahí fuera. Uno de
los textos que enfocan el tema del miedo con mayor simplicidad y
profundidad a la vez. Un libro para trabajar durante tiempo por el
calado de lo que trata. Un libro, y esto se agradece mucho, auténtico y
escrito desde una primera persona que se nota que ha vivido lo que
cuenta.
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¿Dónde están las monedas? Joan Garriga.
Sin haber puesto en orden ciertas
emociones sobre nuestra familia es fácil que otros aspectos de nuestra
vida se vean dificultados por nuestras propias inseguridades,
culpabilidades y fugas de energía. Un libro muy sencillo que le ayudará a
comprender por qué su familia es como es, a comprender su relación con
ella, a reconciliarse con el hecho de que sea así y a liberar con ello
energía para ponerla al servicio de otros asuntos que también merecen
atención. Si le gusta este libro vaya directamente a Vivir en el alma, también de Joan Garriga y que es otra joya que amplia los conceptos de ¿Dónde están las monedas?
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Ecología mental. Jorge Lomar.
Jorge nos propone un texto inspirado
entre otras fuentes en Un Curso de milagros y en Antonio Blay con ideas
sugerentes y profundas para cultivar y mantener la paz interior.
Sencillo, inspirador y muy recomendable para desarrollar esa actitud de
serenidad con la que todos queremos vivir. Es un texto que se lee muy
fácilmente y que además propone ejercicios. Si le gustó, podrá leer
también del mismo autor Vivir el pedón.
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El alquimista. Paulo Coelho.
Un clásico de desarrollo personal. Una
idea sencilla explicada a través del viaje del héroe: todo lo que busca
está dentro de usted por eso cuando estamos buscando no hay que ir
lejos. Un libro ideal para buscadores que estén comenzando en el
apasionante viaje de conocerse a si mismos.
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El camino más fácil. Mabel Katz.
¡Tiene que haber un camino más fácil y
con menos sufrimiento! Este fue el detonante de una búsqueda que comenzó
la autora hace años… desde entonces se dedica a divulgar la técnica del
Hoponopono, que es la sabiduría de los pobladores ancestrales de
Hawaii. De una simplicidad abrumadora, propone una serie de principios
capaces de transformar una vida para siempre.
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El camino que no conducía a ninguna parte. Giani Rodari.
Con unas ilustraciones deliciosas, este
cuento trata de la vida de Martín, un joven que un día decide transitar
un camino que no conducía a ninguna parte y, cuando lo hace, la vida le
premia con un gran tesoro porque hay tesoros que sólo están disponibles
para las personas que deciden recorrer ciertas sendas por vez primera.
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El faquir. Ramiro Calle.
La historia de un occidental que viaja a
la India en busca de si mismo. Uno de los libros con más éxito de
Ramiro Calle y, a mi juicio, completamente merecido. Una excelente
puerta de entrada a los conceptos básicos del pensamiento oriental. Uno
de mis libros favoritos de Ramiro.
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El hombre en busca de sentido, de Viktor Frankl.
Frankl se preguntó, tras superar su
cautiverio en casi una decena de campos de concentración, por qué
algunas personas sobrevivieron a unas condiciones tan extremas y otras
no lo consiguieron. Su conclusión es la logoterapia, una de las ideas
que más influencia han tenido en mi vida. Cada persona ha de dotarle de
un sentido a tu vida, ha de encontrar la razón que hace que su vida sea
significativa y el que encuentra ese “qué”, encontrará el “cómo”, es
decir la forma de llevarlo a la práctica. Un imprescindible, hágame
caso.
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El hombre que plantaba árboles. Giono.
La historia de un hombre que cada día
durante muchos años plantó semillas. Su acción logró cambiar el aspecto e
incluso el clima de una región de Francia. Un libro que transmite
ilusión y bondad y que demuestra que los cambios que cualquier persona
puede generar en el largo plazo son incalculables. Sueño con el día en
que esta idea esté integrada por cada uno de nosotros.
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El juego de la atención. Marly Kuernerz.
A Marly la escuchaba cuando era muy joven en el programa radiofónico La voz de la noche
que aún dirige Mariló López Garrido en Continental Radio, en Argentina.
Años después disfruté de este magnífico libro de desarrollo personal
que invita a que enfoquemos nuestra atención hacia dentro.
El libro de los abrazos. Eduardo Galeano.
Original, reivindicativo,
revolucionario… y la vez, hermoso. Historias cortas y delicadas que
ponen el foco en la injusticia, en lo que queda por hacer, en la
desdicha de los desdichados y en la utopía, porque los textos de Galeano
no pueden ni quieren dejar de transpirar continua y contundentemente la
idea de que otro mundo es posible. Y eso me hechiza.
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El libro tibetano de la vida y de la muerte. Sogyal Rimpoche.
Ideal para hacer una inmersión a fondo
en el budismo tibetano. En el Tíbet tienen una relación diferente con la
muerte e integrar parte de esa cosmovisión me aportó mucha calma y
comprensión profunda de lo que supone vivir. Creo que parte de
responsabilidad de que no seamos conscientes del regalo que es estar
vivo y de que hagamos tantas majaderías con esta oportunidad única
llamada vida radica en el hecho de que en Occidente la muerte es un tema
tabú. La falta de consciencia sobre la muerte nos conduce
irremediablemente a la frivolidad y a la inconsciencia. Un libro para
aprender a relacionarse con la muerte, y por tanto con la vida, de otra
manera. Quizá la única forma de aprender a vivir sea aprendiendo a
morir.
El Sorprendedor
El Sorprendedor es una fábula que nos
enseña que vivir sin sueños es estar muerto en vida y que la ilusión y
el optimismo son los motores del mundo.
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El poder del ahora. Eckhart Tolle.
Le sentará bien si necesita comprender
que toda su existencia sólo sucede aquí y ahora y que en el aquí y en el
ahora rara vez hay sufrimiento. Un libro por el que hay que recalar
para integrar esta idea sin la cual puede ser tan fácil extraviarse.
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El principito. Antoine de Saint Exuspery.
No me puedo imaginar un mundo sin El
principito. Vuélvalo a leer porque cada vez que lo haga encontrará una
genialidad nueva y como mínimo se contagiará de esta visión limpia y
como de niñez por estrenar que resulta tan refrescante. El principito es
la inocencia, la apertura a la vida, la demostración de que no sé si el
presente pero seguro que el futuro pertenece a quienes creen en la
belleza de sus sueños.
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¿Es real la realidad? Paul Watzlawick.
Watzlawick fue mi puerta de entrada a la
Escuela de Palo Alto y la Terapia breve estratégica del también
interesante Giorgio Nardone. Su libro ¿Es real la realidad? explica de
manera divertida y amena algunos de los principios básicos de los
autores de Palo Alto y algunas ideas básicas sobre cómo funciona la
comunicación entre seres humanos.
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Felicidad sostenible. Alberto Zuazua.
Un manual que interesará a los
estudiosos de la felicidad y a los que quieran conocer diferentes
perspectivas de todas las épocas sobre este asunto. Uno de los libros
más documentados que he leído. Ideal como puerta de entrada a diferentes
perspectivas sobre la felicidad.
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Filosofías del underground. Luis Racionero.
En su día este libro me ofreció una gran
ayuda: fue el primero que me hizo cuestionarme si había vida más allá
de Descartes y del racionalismo imperante en nuestra cosmovisión. El
libro se estructura alrededor de una idea básica que es que el paradigma
científico es sólo uno de las aproximaciones posibles para comprender
la realidad.
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La comunicación no verbal. Flora Davis.
Está demostrado que la mayor parte de la
comunicación entre personas no sucede con palabras sino en el plano de
lo no verbal a través de gestos, distancias, olores, miradas, etc… Su
relación con otras personas se enriquecerá si lee este clásico de
divulgación sobre la comunicación no verbal. Entretenidísimo, una vez
que lo empiece posiblemente no pueda dejar de leerlo. Además, su visión
de la vida quedará tocada para siempre. Si le interesa este tema puede
seguir por los textos de Knapp o de Allan Pease.
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La enfermedad como camino. Thorwald Dethlefsen y Rudiger Dahlke.
El paradigma de salud mente- cuerpo
dentro de unos años será algo tan común que nos extrañará el aún
predominante y grotesco paradigma de que el cuerpo va por su lado y
nuestra mente y emociones por otro. Este libro sugiere posibles causas
para algunas dolencias físicas.
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La ley de la atracción. Esther y Jerry Hicks.
Este libro, cuyas primeras páginas
reconozco que son ciertamente singulares, transmite tres ideas cuya
comprensión puede cambiar su vida para siempre. Creo que no estamos
preparados para comprender lo que verdaderamente implica que nuestra
vida es consecuencia directa de lo que pensamos y que cambiando nuestra
forma de pensar cambiamos inevitablemente nuestros resultados. En la
vida no obtenemos lo que queremos, sino aquello en lo que pensamos. Este
libro defiende y propone esta idea. Si le ha gustado, también puede
leer El Secreto.
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La magia de la metáfora, Nick Owen.
Creo profundamente en las fábulas e
historias como medio de aprendizaje y este libro es una excelente fuente
de historias con aprendizajes para todo tipo de situaciones. Si le
gusta, también disfrutará de otros textos de fábulas y cuentos como, por
ejemplo, Fabulas de Esopo, Fábulas de Lafontaine, El dedo y la Luna
[Jodorowsky] o Cuentos para pensar [Robert Fisher].
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La oración de la rana. Anthony de Mello.
Cuentos de sabiduría perenne listos para
elevar su nivel de vibración. Sentido común y alta vibración a raudales
en cualquiera de sus páginas y listo para ser consumido en grandes o
pequeñas dosis. Abrir este libro por una página al azar es garantía de
acierto. Me encanta, no puedo decir más.
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La revolución de las mariposas. Oscar Patsi.
Una personal apología del uso bicicleta.
Un libro sui generis que invita a subirse en una bicicleta
inmediatamente. Una tentación para personas que, como yo, somos
activistas de la bicicleta porque pensamos que la manera más sensata de
desplazarse en una ciudad son las dos ruedas. A veces pienso que soy un
holandés nacido en España y que por eso no comprendo la actitud aldeana
que tenemos por aquí hacia el medio de transporte más ecológico,
silencioso, sano y económico que existe para distancias cortas… ¿Se nota
que creo que en la bicicleta como medio de transporte y de vida? Un
texto de anécdotas alrededor del uso de la bicicleta.
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La rueda de la vida. Elisabeth Kubler Ross.
Elisabeth dedicó toda su vida a
acompañar a enfermos terminales. En La rueda de la vida comparte sus
vivencias y aprendizajes. Me resulto aleccionador conocer las
conclusiones a las que llegan la mayoría de los seres humanos cuando les
queda poco tiempo de vida.
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Las enseñanzas de Don Juan. Carlos Castaneda.
Un acercamiento a la sabiduría tolteca
de la mano de un estudiante de doctorado estadounidense que viaja a
México para desarrollar su trabajo de doctorado. Un libro mal entendido
ya que aparentemente, y sólo aparentemente, parece hablar de las
reacciones que provoca la ingestión de sustancias psicoactivas cuando en
realidad el mensaje del libro es mucho más espiritual. Si lo lee con
ojos de buscador espiritual encontrará mucha chica detrás de aquello con
lo que se queda todo el mundo.
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Los cuatro acuerdos. Miguel Ruiz.
Cuatro ideas cuya aceptación
transformarán para siempre su forma de estar en la vida: Se impecable
con tus palabras, No te tomes nada personalmente, No hagas suposiciones y
Haz siempre lo máximo que puedas. Memorícelas y empléelas siempre que
desee porque estas cuatro proposiciones tienen la capacidad de
devolverle a la cordura y a la plenitud en cualquier momento que las
invoque.
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Los siete hábitos de la gente altamente efectiva. Stephen Covey.
Un clásico ineludible para personas
comprometidas con su desarrollo personal y profesional. El resultado de
nuestra vida es consecuencia de directa de las ideas que tenemos ya que
estas generan ciertos hábitos. Cualquier actividad que desarrollemos con
cierta frecuencia acabará por tener unas consecuencias en nuestra vida.
Este libro le propone siete hábitos y la forma de implementarlos
fácilmente. No se lo pierda; le ayudará a pensar ordenadamente. Aplicar
lo que explica este libro no dejará indiferente su vida.
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Los secretos eternos de la salud. Andreas Moritz.
Prepárese a revisar muchas de sus
creencias sobre cómo cuidar de su salud. Retador, directo y contundente.
Un libro para enfocar el cuidado de su salud desde un lugar muy
diferente. Basado en los principios del ayurveda, es un libro que
critica el paradigma actual que tenemos para cuidar de nuestra salud.
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PNL para líderes. Jose Pedro García.
Si siempre ha escuchado hablar de la
Programación neurolingüística y no acaba de saber muy bien qué es, este
libro introductorio le transmitirá los conceptos claves de manera
sencilla. Después, si quiere profundizar más sobre estos conceptos puede
seguir por Introducción a la PNL, de Joseph O´Connor y John Seymour.
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Psicomagia. Alejandro Jodorowsky.
Soy un convencido del poder de la
metáfora para generar transformaciones en los seres humanos. Las empleo
en forma de cuentos o de ejercicios en mis formaciones. ¿Quién sabe si
todo empezó por este libro, resultado del trabajo durante años de este
genio que es Jodorowsky? Tiene otros libros brillantes como El dedo y la
luna o Cabaret místico.
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Sobre la televisión. Pierre Bourdieu.
Un ensayo fácil, lúcido y brillante
sobre por qué la televisión es como es y emite lo que emite. Sin
juicios, sólo explicando la estructura de las empresas informativas y
por qué las cosas son como son. Si quiere comprender cómo funcionan los
medios de comunicación por dentro y por qué sus contenidos son los que
son, este es su libro. Le advierto que posiblemente no vuelva a encender
una televisión jamás en su vida. También le advierto que el día que
tome esta decisión se preguntará por qué lo hacía antes. Vivir sin
televisión no sólo es posible sino recomendable. Si quiero ver una
película o un contenido audiovisual, seré yo quien elija lo que veo. No
le pienso delegar esta responsabilidad al amigo cabildero del político
de turno o al director de una cualquier empresa.
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Taller de amor. Raimón Samsó.
Un libro inspirado en los principios de
Un curso de milagros que llenará su vida de paz interior y plenitud. Si
ha decidido que la paz interior es su prioridad, este es su libro y en
el caso de que no, le pregunto ¿Cuál es su prioridad entonces? Si desea
leer Un curso de milagros quizá quiera empezar antes por este
libro para comprender los principios básicos de aquel. Uno de los
lugares a los que acudo en busca de paz y claridad.
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Tao Te King. Lao Tse.
Principios universales de sabiduría
perenne listos para ser incorporados a nuestra vida. Un clásico que
merece la pena descubrir y redescubrir y que es un fondo de biblioteca
obligado y merecido.
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Tus zonas erróneas. Wayne Dyer.
Me serena la paz que transmiten todas
las obras de Dyer. Hace casi 40 años que se publicó y sigue tan fresco
como entonces. Un buen libro para introducirse en el mundo del
desarrollo personal y para refrescar conceptos clave cada cierto tiempo.
De este autor me gustó mucho también El poder de la intención.
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Un curso de milagros. Kenneth Wapnick.
Un libro de espiritualidad escrito con
terminología religiosa. No es un texto fácil de leer pero su mensaje
conmueve por lo acertado y simple de su propuesta: la felicidad es
posible salvo que nos empeñemos en hacerlo imposible y propone para ello
vivir desde el amor, le entrega, la confianza y la actitud de
aprendizaje.
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Un manual de vida. Epícteto.
Impresiona saber que las piezas que
componen la sabiduría perenne llevan escritas muchos siglos. Sentido
común a raudales de un esclavo que dejó de serlo. Apenas un puñado de
páginas son necesarias para transmitir tanta sabiduría. Y pensar que
todo esto ya se sabía hace tantos años…
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Vivir sin miedos. Sergio Fernández.
Creo más en las buenas preguntas que en
las buenas respuestas, por eso escribí este libro estructurado alrededor
de preguntas para personas que quieran atreverse a comenzar de nuevo.
Un libro con propuestas prácticas para gozar de una vida sin miedos.
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